Cep Boyun Hastalığı Gençler Arasında Yaygınlaşıyor: Uzmanlar Dijital Detoks Öneriyor
Akıllı telefonların günlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelmesiyle birlikte, gençler arasında “cep boyun hastalığı” olarak bilinen “text neck” sendromu giderek artıyor. Uzmanlar, özellikle gençleri tehdit eden bu duruma karşı dijital detoks yapılmasını tavsiye ediyor.
Konya Ticaret Odası Karatay Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Özlem Akkoyun Sert, gençlerin akıllı telefonları kullanırken sürekli olarak başlarını öne eğmelerinin omurga problemlerine neden olduğunu belirtiyor. Türkiye Gazetesi’ne göre, Dr. Sert, “Bu pozisyon uzun vadede omurgada pozisyonel bozukluklara, kambur duruşa ve omuzlarda öne doğru anormal hareketlere yol açabilir. Gençler, ders çalışırken bile ağrı ve yorgunluk şikayetleri yaşayabiliyor” diye konuştu.
Dr. Sert, sağlık sorunlarını önlemek için gençlere ara sıra dijital cihazlardan uzak durmalarını ve düzenli olarak fiziksel aktiviteler yapmalarını tavsiye ediyor. (Türkiye Gazetesi)
______________________________________________________________________________________________________
|
Günün Öne Çıkan Haberleri TIKLAYIN | Bolu’da kayak merkezinde otel yangını; 3 ölü, çok sayıda yaralı TIKLAYIN | Trump’tan ilk icraatler; Kongre baskınına karışanlara af, ABD’de doğanlara vatandaşlık uygulaması sona erdirildi TIKLAYIN | 100 milyonluk vurgun; “yılın iş adamı” da tutuklananlar arasında TIKLAYIN | Galatasaray’dan gece yarısı Ahmed Kutucu operasyonu TIKLAYIN | Tolga Şardan yazdı: Kara Harp Okulu’ndaki teğmen krizinde “Cumhurbaşkanı” detayı TIKLAYIN | Ertuğrul Özkök: 7 Ekim 2023 sabahı MİT’in bir salonunda yaşanan olay |
